une petite marche,

tout de suite  après le déjeuner, il paraît , m’ont dit « les docteurs »  que cela ne peut me faire que du bien.

Alors bravant la bise , j’ai mis mes gants pris mon courage et mes bâtons à deux mains pour faire ma demi-heure de marche, ce n’est pas beaucoup mais c’est mieux que rien et si c’est fait régulièrement on en tire des bénéfices, alors , pleine de bonne volonté , j’essaie!!!

Le problème chez nous , ce sont les côtes , et ça c’est dur, sur le plat j’arrive à marcher d’un bon pas mais dès que cela monte la cadence ralentit fortement.

J’ai bien fait de sortir  car maintenant il pleut!

bon après-midi,

18.04.12 pré 11MTH

 

13 commentaires sur “une petite marche,

  1. Bonjour Marie! Oui il faut marcher…c’est sûr lorsque l’on a un petit toutou les sorties sont obligatoires même si parfois j’aimerais bien « feignasser ».
    Bisous bonne soirée

    Aimé par 1 personne

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